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吃什么丰胸瘦身 完美身材其实很简单_39健康网

很多女性朋友都觉得自己的乳房发育的不够丰满,身材又偏胖,所以,想吃一些能丰胸瘦身的食物来让自己的身材变得更好。其实,很多食物都具有丰胸瘦身的效果,只是有些食物的效果不怎么明显而已。那么,吃什么丰胸瘦身呢?接下来,就为大家介绍能丰胸瘦身的三种食物。

吃什么丰胸瘦身

1、木瓜玉米露

主要材料为木瓜、玉米粉、白糖、鲜奶。具体做法如下:第一步,将木瓜清洗干净,去皮去籽,然后切成块状。第二步,锅中倒入适量的开水,并加入白糖、木瓜块、鲜奶,大火煮开。第三步,用适量的开水将玉米粉调匀,然后倒入锅中,搅拌均匀后即可。

2、花生红枣黄豆汤

主要材料为花生、红枣、黄豆。具体做法如下:第一步,将黄豆提前浸泡一个晚上,红枣洗净后去核。第二步,将上述材料全部放入锅中,并加入适量的清水,大火煮开后转中小火慢炖一个钟头即可食用。

3、黄豆猪蹄汤

主要材料为黄豆、猪蹄、姜片、食盐、香油。具体做法如下:第一步,将猪蹄处理干净,然后焯一遍水,捞起后沥干备用。第二步,将浸泡好的黄豆清洗干净,然后和猪蹄、姜片一起放入锅中,并加入适量的清水,大火煮开。第三步,等水煮开后,撇去浮沫,然后转中小火慢炖。第四步,出锅前加入适量的香油和食盐,搅拌均匀后即可出锅。

很多想要丰胸瘦身的女性朋友都比较关心吃什么丰胸瘦身这个问题。上面为大家介绍了三种可以丰胸瘦身的食物,分别是木瓜玉米露、花生红枣黄豆汤和黄豆猪蹄汤。这三种食物都具有较好的丰胸效果,而且吃了也不会发胖,想要丰胸瘦身的女性朋友不妨试试看。

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